腰椎病的注意事项有哪些

腰椎病的注意事项有哪些

回答： 1次
2015-07-20
病情描述：

我是在工地打工的,活比较累.每天腰都痛,腿也痛.以为没事就随便吃点痛,在贴点膏药.在工地干了不到两年,腰痛的实在受不了了,我家人就让我去医院检查,看看到底怎么回...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 您好,患者要注意保护腰部，避免不良的姿势，不要一个姿势太久，一个姿势太久就起来活动一下腰部，同时多注意休息，睡觉时枕头高度适中。平时腰部不适时可以给予热疗和推拿按摩。，脊髓病变患者在积极治疗之外，患者在生活中还需要注意保持合理饮食的好习惯，补充身体营养，希望上述的答案可以帮助到你，谢谢！

    2015-07-20