四十岁以上女人怎样保养卵巢

四十岁以上女人怎样保养卵巢

回答： 2次
2014-01-11
病情描述：

请问四十岁以上女人怎样保养卵巢...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 您好， 建议多吃蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2，以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。注意不要吸烟以及被动吸烟。不要吃减肥药。常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。

    2014-01-11