稍微有点脱发应该补充什么维生素

稍微有点脱发应该补充什么维生素

回答： 2次
分类： 脱发
2013-12-25
病情描述：

请问稍微有点脱发应该补充什么维生素...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。同时按照病人陈述的情形，保持乐观心情，避免久坐久站多吃新鲜的蔬菜。

    2013-12-25
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