什么菜吃了补脑..

什么菜吃了补脑..

回答: 2次
分类: 饮食
2013-12-29
病情描述:

请问什么菜吃了补脑.....

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 最有效的食物是核桃、大豆、牛奶、香蕉和鲈鱼。 核桃核桃富含不饱和脂肪酸,这种物质能使脑的结构物质完善,从而使人具有良好的脑力。同时要禁止食用生冷辛辣等刺激性食物。

    2013-12-29
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