有颈椎病可以练瑜伽吗

有颈椎病可以练瑜伽吗

回答: 2次
2013-12-29
病情描述:

请问有颈椎病可以练瑜伽吗...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 瑜伽可以慢慢放松我们的脖子,缓解颈椎的压力。多做颈部的瑜伽有利于活动我们的僵硬颈部,调节血液循环,来达到放松身心,减轻压力的效果。同时建议清淡饮食多饮水戒辛辣油腻烟酒,保持心情舒畅注意休息。

    2013-12-29
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