一个人每天需要摄入多少能量

一个人每天需要摄入多少能量

回答： 2次
2014-02-23
病情描述：

请问一个人每天需要摄入多少能量...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 一般正常女性每天应维持一千六百至两千卡热量,根据季节变化不同而不同，正常男性每天应维持3000千卡热量，减肥的人每天应该少于这些热量同时要多吃坚果类食物，积极锻炼身体增加机体抵抗力。

    2014-02-23