怎样补充α亚麻酸

怎样补充α亚麻酸

回答： 2次
分类： 药剂科
2014-02-23
病情描述：

请问怎样补充α亚麻酸...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： α-亚麻酸确定为人体必需脂肪酸。这是因为该物质通过人体自身又不能合成，只有直接食用才能达到补充效果。在含有α-亚麻酸的物质中，亚麻籽油的含量是比较高的。同时平时一定要注意休息，避免劳累和情绪激动。

    2014-02-23