跑步后大腿小腿都很酸是什么情况

跑步后大腿小腿都很酸是什么情况

回答: 2次
2015-07-20
病情描述:

我好内向在班上也不怎么说话总是一个人坐最后我好孤独害怕大家都看到我是一个人看到同学们开心的说笑好羡慕又不敢和他们接触我感到自己好多余根本就不属于这里害怕上学不想...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 病情分析:你好,这个可能是自己一个心理的作用,自己的心情是太紧张了,多注意放松一些来面对的话,就是会好很多的哦指导意见:自己可以在生活中多注意一些这样的简单的练习的话,会好很多的。生活中的自己可以和互动和自己的室友或者班上的同学来交流,就是很好的哦,多参加一些运动锻炼和一些公共的活动,多了的话,自己的性格就会好的哦,不要给自己太大的心理压力,慢慢的来,就可以了哦。加油哈

    2015-07-20
  • 病情分析: 可请专业心理医生进行心理治疗,如心理疏导、暗示疗法,急性发作时,可配合使用少剂量的抗焦虑药物。只要相关各方密切配合,就会减轻孩子的紧张心理,就会有效地预防和治疗上学恐惧症。同时平时一定要注意休息,避免劳累和情绪激动。

    2015-07-20