最近总是失眠是怎么回事

最近总是失眠是怎么回事

回答： 2次
2015-07-19
病情描述：

失眠多梦的原因是什么啊，我最近老是失眠！还喜欢做梦，实在是太桑心了同时平时饮食要清淡易消化，生活要有规律。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 你好，失眠是临床常见病症之一，虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。顽固性的失眠，给病人带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药物的依赖，而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。
    保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。 　　

    2015-07-19