男性的精子在哪些天质量比较好

男性的精子在哪些天质量比较好

回答： 3次
2015-07-19
病情描述：

您好，我想打听男性的精子在几天质量比较好?精子质量较好，网上搜索有说七天，有说半月的。 想生孩子孩,禁欲几天,精子质量较好？还有女方要吃碱性食物，请问男方是吃酸性...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李冰琳 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 男性精子质量较好的时间是禁欲5-7天的时候，你可以根据你们的情况来控制好时间。建议禁欲前提升精子质量。补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，平时多吃含蛋白锌、蛋白硒和蛋白质高的食物，如牛奶、酸奶等乳类和乳制品；还有豆腐、豆浆等豆制品；和虾皮、海带等水产品，同时配合服用育之缘口嚼片补锌、硒、蛋白质效果会更好。此外，要经常运动、不要久坐。

    2015-07-19