熬夜值班喝点什么好?

熬夜值班喝点什么好?

回答: 2次
分类: 饮食
2014-02-22
病情描述:

请问熬夜值班喝点什么好?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 在熬夜的时候要适量的补充一些水果、蔬菜及蛋白质食品,以此来补充体力的消耗,但也要注意千万不能大鱼大肉地猛吃。比如一些花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果类食品应该适量多吃,同时遵循病员讲诉的病症,建议你看按时作息,要多喝水。

    2014-02-22
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