红豆绿豆薏米粥

红豆绿豆薏米粥

回答: 2次
分类: 饮食
2014-02-22
病情描述:

请问红豆绿豆薏米粥...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 红豆绿豆薏米粥减肥意义还是不大的,这都是含糖量很高的食物。绿豆要煮得恰恰好,不熟有腥味,太烂则会破坏绿豆粒的有机酸和维生素,看到绿豆皮裂开后,再煮约20分钟就可以了。同时注意少生气,保持情绪稳定、活泼开朗的心情,应远离各种不良的心理刺激。

    2014-02-22
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