每天什么时间喝水最好?

每天什么时间喝水最好?

回答: 2次
2014-02-20
病情描述:

请问每天什么时间喝水最好?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 喝水的最佳时间是两餐之间或者饭前,饭后一定不要立即喝水,更不能一次就喝大量的水,一个人每天应该喝水量是:500毫升/公斤体重。同时加强锻炼,戒烟酒,低盐饮食,多吃蔬菜水果,劳逸结合。

    2014-02-20

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