秋季养生吃什么？

秋季养生吃什么？

回答： 2次
分类： 饮食
2014-02-20
病情描述：

请问秋季养生吃什么？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 秋季是从五行来看属于金，肺合大肠归金。所以秋天主要要养肺，而白色是入肺的所以应该多吃白色的东西，比如白萝卜，白木耳等等。涕为肺之液，所以当你流鼻涕的时候说明应该从肺上找原因，秋季要防感冒。秋季主要注意的是润肺清肠。建议早晨起床喝杯淡淡的蜂蜜水，常规药物有很好的润肺通便的效果，特备适合秋天，也很适合女性美容养生。

    2014-02-20
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