心烦气躁怎么办?

心烦气躁怎么办?

回答： 2次
2014-02-19
病情描述：

请问心烦气躁怎么办?...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 平时总烦躁，见到很多事情都会很不顺眼，然后就生气，气就更盛了，紧接着就恶性循环。感到自己很痛苦，没人了解似的。其实都是在自己的，你要时刻想着对别人柔和，而不是强压心中的怒气，在你生气的时候多在心中念几声和气，念时要拉长音的那种念法，在配点对肝功能好的药，很快就会好起来。

    2014-02-19