心理素质差怎么办

心理素质差怎么办

回答: 2次
2014-02-18
病情描述:

请问心理素质差怎么办...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 平时多做锻炼自己的事,包括身体锻炼,和解决日常事务,每天做一次集中注意力训练,到后期可以在嘈杂的环境中做集中注意力训练。比如看书,看报纸,下棋。增加自己的自信,脱离开身边依赖的人,做到凡事独立完成,错了下次再改,千万不要怕做错事,如果怕做错事,那永远不会有进步。做事情的时候自己多动脑想想:

    2014-02-18
推荐专家

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊