心理素质差怎么办

心理素质差怎么办

回答： 2次
2014-02-18
病情描述：

请问心理素质差怎么办...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 平时多做锻炼自己的事，包括身体锻炼，和解决日常事务，每天做一次集中注意力训练，到后期可以在嘈杂的环境中做集中注意力训练。比如看书，看报纸，下棋。增加自己的自信，脱离开身边依赖的人，做到凡事独立完成，错了下次再改，千万不要怕做错事，如果怕做错事，那永远不会有进步。做事情的时候自己多动脑想想：

    2014-02-18