吃萝卜的好处是什么

吃萝卜的好处是什么

回答： 2次
分类： 饮食
2013-12-26
病情描述：

请问吃萝卜的好处是什么...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 高萍芝 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 1. 增强机体免疫功能：
    萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；
    2. 帮助消化：
    萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；
    3. 帮助营养物质的吸收：
    萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收；
    4. 防癌抗癌：
    萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。

    2013-12-26
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