赤豆的功效与作用

赤豆的功效与作用

回答： 2次
2014-02-17
病情描述：

请问赤豆的功效与作用...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 含多种营养成分，每100克红豆中含蛋白质、脂肪0、碳水化合物60，钙76 毫克、磷386毫克、铁4.5毫克、硫胺素0.43毫克，常规药物0.16毫克、常规药物2.1毫克。红小豆蛋白质中赖氨酸含量较高，宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用

    2014-02-17