含蛋白质高的食物有哪些

含蛋白质高的食物有哪些

回答： 2次
分类： 饮食
2014-02-14
病情描述：

请问含蛋白质高的食物有哪些...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 肉类含蛋白质10—20克,鱼类含15—20克,全蛋含13—,豆类含20—30克,谷类含8—,蔬菜、水果含1—同时平时需要加强运动、增强体质。

    2014-02-14
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