黑米 黑豆 黑芝麻 薏仁 百合 大米 核桃 红糖 请问怎么煮粥

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回答： 2次
分类： 饮食
2014-02-14
病情描述：

请问黑米 黑豆 黑芝麻 薏仁 百合 大米 核桃 红糖 请问怎么煮粥...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，这几种食物一起煮食有一定的保健功效，可以起到增强体质、改善免疫力的效果。可以将各种成分搭配成适当比例，直接用水煮即可同时建议适当功能锻炼，加强营养。

    2014-02-14