青少年什么时候喝牛奶最好?

青少年什么时候喝牛奶最好?

回答: 2次
2013-12-20
病情描述:

请问青少年什么时候喝牛奶最好?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 早、晚是喝奶的最佳时机,早餐时喝奶,给一天的活力提供充分的营养保证;晚上喝牛奶,不但有助于睡眠,而且有助于人体对其营养成份的吸收。同时注意多喝水,注意卫生,多锻炼身体。

    2013-12-20
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