含雌激素多的食品

含雌激素多的食品

回答： 2次
分类： 饮食
2014-02-17
病情描述：

请问含雌激素多的食品...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 植物雌激素广泛存在于豆类、谷类、水果、蔬菜等300多种植物中，日常饮食中除大豆及其制品外，小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、葵花子、咖啡和橙汁等食物中含量相对较多。同时平时禁吃辛辣酒等刺激性食物。平时需要适量运动、增强体质。

    2014-02-17
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