新陈代谢慢怎么办呀？

新陈代谢慢怎么办呀？

回答： 2次
2014-02-14
病情描述：

请问新陈代谢慢怎么办呀？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可以提高饱腹感。同时可以采用多吃蔬菜、水果、多喝开水的办法有利于症状的好转。

    2014-02-14