冬天晚上吃什么比较好？

冬天晚上吃什么比较好？

回答： 2次
分类： 饮食
2014-02-14
病情描述：

请问冬天晚上吃什么比较好？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 冬季养生要多吃黑食，黑木耳就是一个代表。黑木耳有滋养强壮、补血、滋阳润燥、养胃通便等功用，朋友们日常不妨多吃。同时遵循患者自诉的症状，保证充足睡眠多吃水果蔬菜，避免过度劳累。

    2014-02-14

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