老年人补钙哪种好

老年人补钙哪种好

回答： 2次
分类： 老年科
2014-02-13
病情描述：

请问老年人补钙哪种好...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 补钙从食补和药补双管齐下，效果较好，平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。同时凭病人陈述的病症，保证适当锻炼，提高身体免疫力，饮食清淡易消化为主。

    2014-02-13