睡前喝牛奶好吗?应该什么时候喝?

睡前喝牛奶好吗?应该什么时候喝?

回答: 2次
分类: 饮食
2014-02-13
病情描述:

请问睡前喝牛奶好吗?应该什么时候喝?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 睡前喝牛奶是可以的,不会导致不好的影响的。而且睡眠更好。脱脂奶适合老年人、血压偏高的人群;高钙奶适合中等及严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眠者以及工作压力大的女性。同时饮食生活中要避免劳累,如果有条件,要选择尽量休息。

    2014-02-13
推荐专家

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊