中年人怎么才能更好的补钙，或者什么药物最有效

中年人怎么才能更好的补钙，或者什么药物最有效

回答： 2次
分类： 药剂科
2014-02-13
病情描述：

请问中年人怎么才能更好的补钙，或者什么药物最有效...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 吃点迪巧的，本药吸收比较好，期间在结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。同时按照患者自诉的状况，建议你不要担心，保证自己不熬夜，多喝温开水。

    2014-02-13