怎么防止内分泌失调啊？？

怎么防止内分泌失调啊？？

回答： 2次
2014-02-11
病情描述：

请问怎么防止内分泌失调啊？？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 保持平衡心态，精神紧张、工作压力都会导致内分泌失调，建议不要盲目服用激素类药物，不要使用含激素的化妆品等。 多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果，平时要劳逸结合，少熬夜，保证足够的睡眠。同时不必担心，注意保持心情舒畅，加强营养。

    2014-02-11
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