经常熬夜的人要怎么保养皮肤

经常熬夜的人要怎么保养皮肤

回答: 2次
2014-02-04
病情描述:

请问经常熬夜的人要怎么保养皮肤...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 你好,少喝咖啡,熬夜时多补充些维B, 少吃甜食 维A及维B对预防视力减弱有一定效果,防止视觉疲劳。所以要多吃胡萝卜、韭菜等富含维A的食物,以及含有大量的维B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。其实面粉有很强的清洁效果而且能很好的收缩毛孔,加上与牛奶一起搅拌,用小刷子沾满均匀的涂在脸上,大约二十分钟洗掉就可以了.

    2014-02-04

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