请问吃橘子的好处有哪些?...
首都医科大学附属北京儿童医院
病情分析: 橘子果肉和果汁中含有丰富的常规药物、蔗糖、苹果酸、拘椽酸、柠檬酸以及胡萝卜素、硫胺素,尼克酸、抗坏血酸等。橘子中的多种有机酸和维生素对调节人体新陈代谢等生理机能有好处,尤其对老年人心血管病患者更为相宜。
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要多喝水,多吃水果蔬菜患者应该多摄取水分,多吃核果、种子、谷类等有益的食物,要多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋,
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