怎样缓解恐惧症状

怎样缓解恐惧症状

回答： 2次
2015-07-18
病情描述：

怎样改善恐惧，缓解恐惧症状，治疗的话成都哪家医院比较好啊？同时低盐饮食低脂饮食多吃新鲜蔬菜水果忌辛辣食物。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 恐惧都是由心理问题引起的，想要缓解恐惧较好先放松自己的心理，深呼吸，转移注意力，不要将视角放在会令自己恐惧的事情上，培养多种兴趣.如果很严重的话建议你去成*都*南*亚*医学研究所治疗，他们医院治疗还挺不错的。，除了及时治疗主动脉夹层外，患者朋友应当保持良好的心态去面对疾病，只有这样才能使得患者及时对症治疗，同时要多重视自身饮食护理，多以清淡食物为主，避免刺激寒冷食物，相信这样一定能将主动脉夹层赶走。

    2015-07-18
  • 阎炜 副主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 你好，你的情况应该属于社交恐惧症的症状，这种疾病需要及时看下专业的心理医生必要时配合中医调理治疗一下，使其逐渐恢复，自己也要对自己有信心。，除了及时治疗主动脉夹层外，患者朋友应当保持良好的心态去面对疾病，只有这样才能使得患者及时对症治疗，同时要多重视自身饮食护理，多以清淡食物为主，避免刺激寒冷食物，相信这样一定能将主动脉夹层赶走。

    2015-07-18