跑步减肥 你的方法正确吗

跑步减肥 你的方法正确吗

回答: 2次
2014-02-01
病情描述:

请问跑步减肥 你的方法正确吗...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 跑步减肥可以的,减肥可以从两方面入手,首先可以多运动,尤其是腿部运动,坚持锻炼,再就是调整饮食结构,多吃清淡食物,少吃油腻食物,慢慢会改善的同时平时需要加强运动、增强体质。

    2014-02-01
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