脚踝扭伤3日红肿疼痛未消如何处理？

脚踝扭伤3日红肿疼痛未消如何处理？

回答： 1次
2015-07-18
病情描述：

8月2日因跳舞扭伤两脚脚踝肿痛，3日过后右脚脚踝红肿有消失一点，左脚还是红肿疼痛，走路也疼。无去医院就诊。同时戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 继续用冰敷每次20分钟，间隔两小时，再做一次。每天最多可以做6次。平躺床上休息并把脚垫高。较好给受伤的脚踝绷带包扎固定一下。可以口服一些活血化瘀的中成药或者消肿止痛的西药。可以做些脚趾的屈伸动作，帮助消肿。，一般情况下，踝关节扭伤的康复和患者日常行为有关，建议患者多重视饮食上注意补充钙，补充营养丰富的瘦肉。提醒患者病情严重时到医院进行诊治。希望患者们可以尽快康复！谢谢！

    2015-07-18