病情分析： 您好：从您的病情描述可以明确诊断为强直性脊柱炎早期阶段,并且处于活动期,是最容易造成骨性改变的时期.对于您上述描述的两种治疗方案,对于本病只能够控制患者的疼痛症状,减轻患者的心理压力,减少患者痛苦,但是不能遏制强直性脊柱炎的疾病进程.因此,是不建议作为常规药物长期服用的.强直性脊柱炎是世界性疑难杂病,是严重影响生活质量的疾病,治疗措施要根据患者的病情,以及证型来综合分析,一般是以保守治疗为主,治疗措施主要保守药物的内服,外用配合物理理疗（如中药熏蒸,中药离子导入,高频等等形式）以及结合科学的康复功能锻炼.“四补益督通脉”疗法治疗强直性脊柱炎,总有效率在90%以上,患者满意率达97.1%.在保守治疗强直性脊柱炎疾病上达到了较高达到水平,您可以详细的了解一下.可以选择广播体操,踢毽子,放风筝,打太极拳,跳舞等方式,值得提倡的是游泳,它是最有利于强直性脊柱炎患者的运动之一,利用游泳时水的浮力,可以进行整个身体的活动,尤其是腰背部的运动,又有扩胸运动,利于保持脊柱正常生理曲度.平时坐在床上躺在床上,还可以进行深呼吸或扩胸运动,娱乐时可吹口哨,笛子,唱歌等等,都能增加患者的肺活量.您所提问的问题角都,无法给您意义解答,如果还有不明白的地方,可以“点击”与专家助理直接沟通.祝您早日康复