打球脚踝扭伤肿了如何处理？

打球脚踝扭伤肿了如何处理？

回答： 1次
2015-07-18
病情描述：

全部症状脚踝，脚背处肿了。脚后跟处一用力就痛。打篮球时候脚踝扭了同时避免久坐久站，注意个人卫生，多吃瓜果和蔬果，戒烟酒。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 病情分析：根据您的描述，考虑是踝关节扭伤的问题。指导意见：您的处理方式不当导致您的目前的肿胀，开始急性期不能用热水泡，更不能揉，会加重局部的出血肿胀。目前也不需要太担心，现在出血基本停止了，可以使用些活血化瘀的膏药辅助治疗，注意休息，肿胀会慢慢消失的

    2015-07-18