脚踝扭伤如何处理?

脚踝扭伤如何处理?

回答： 1次
2015-07-18
病情描述：

我想知道我的脚踝前一阵扭伤过一次然后过了一段日子又扭伤之后没有完全恢复经常走走道就扭伤感觉就是右脚腕往里一动就有点疼左脚就感觉是筋疼走走道一溜号就向闪了似的帮忙...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： **较好是每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.每天两次,每次坚持至少15分钟.坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的.平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮.，一般情况下，踝关节扭伤的康复和患者日常行为有关，建议患者多重视自身的护理，除了适当运动外，还需要重视饮食合理问题。提醒患者病情严重时到正规医院进行治疗。希望患者们可以尽快康复！谢谢！

    2015-07-18