经常打呼噜咋办

经常打呼噜咋办

回答： 2次
2015-07-18
病情描述：

本人今年46岁,近三年睡觉经常打呼噜同时多吃新鲜的水果和蔬菜。少吃辣椒，生蒜等刺激食品。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 根据您的描述，要是鼾症指导意见：目前鼾症治疗主要是药物治疗药物治疗无效会建议手术治疗。日常生活中注意：1、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。2、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。3、对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。4、鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。5、睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的遏制。

    2015-07-18