睡觉前可以喝牛奶吗？
睡觉前可以喝牛奶吗？
病情描述：
请问睡觉前可以喝牛奶吗？...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2014-01-21
病情分析： 晚上喝牛奶有帮助睡眠的作用；另一方面，牛奶在晚上喝不会加重胃肠的负担，一举两得了。建议你最好是睡前半小时喝牛奶，因为睡前进食太多的水有可能会引起眼睑浮肿，但是吧，牛奶浓度高，从理论上说不大会引起浮肿的。
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