我天天久坐电脑前，小肚子越来越大，怎么办

我天天久坐电脑前，小肚子越来越大，怎么办

回答： 2次
2014-01-24
病情描述：

请问我天天久坐电脑前，小肚子越来越大，怎么办...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 涂肇中 主任医师

    四川省医学科学院四川省人民医院

    病情分析： 你好，根据你的叙述，减肥可以从两方面入手，首先可以多运动，尤其是腿部运动，坚持锻炼，再就是调整饮食结构，多吃清淡食物，少吃油腻食物，慢慢会改善的同时保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质。

    2014-01-24
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