睡眠不好用什么精油

睡眠不好用什么精油

回答： 2次
分类： 失眠
2013-12-23
病情描述：

请问睡眠不好用什么精油...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 如果是因为压力,熏衣和马郁兰是好选择..熏衣要选择真正熏衣草,并且尽量选择酯类含量高的.
    如果是过度疲劳.有案例表明,提神的罗勒反倒会帮助睡眠.
    听听自己鼻子的选择吧...喜爱什么味道,就用什么精油,一般而言不会错..

    2013-12-23