女性进入更年期后怎么办
女性进入更年期后怎么办
病情描述：
妇女在进入更年期后该怎么办？妇女在进入更年期后该怎么办？同时保证充足的睡眠。...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2015-07-18
病情分析： 首先应该坦然地面对，认识到自己各种感受是由于机体各系统退化，出现一系列生理变化，随着时间推移，一些不适症状会自然消退。如在这一阶段情绪不稳定，可多与朋友交流。适当增加户外活动，放松心情，参加一些娱乐活动，加强体育锻炼。如症状仍然反复不解，并且明显影响生活质量的话，建议向有资质的医师或调治
