得了更年期综合征怎么办

得了更年期综合征怎么办

回答： 1次
2015-07-18
病情描述：

一般更年期综合征的老妈总是被无缘无故的痛骂一顿有时候就是干什么不顺心了就发火还经常的失眠身体不好真是得了这个病要怎么办同时注意劳逸结合，饮食宜清淡，多食青菜水果...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 周强 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 您好，更年期综合征轻微的症状可以通过自己调节可以缓解平时多食用含钙高的食物如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等或适量补充常规药物和维生素D增加户外活动进行适宜自身的体育锻炼可以有效地延缓骨质疏松的进程如果严重者激素替代治疗是有效改善症状、提高生活质量的方法但应在医生的指导和严密监控下使用。

    2015-07-18