更年期综合征患者可以怎样缓解症状
更年期综合征患者可以怎样缓解症状
病情描述：
最近这段时间总是感觉心情不好，还经常爱发脾气，很准时的月经没有哪些规律了，面色也很不好，孩子说我是到了更年期了，想问问更年期综合征怎么缓解症状。同时凭患者自诉的...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2015-07-18
病情分析： 你好，更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充常规药物和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。，随着医疗技术的发展，更年期综合症是可以改善的，但是治疗更年期综合症不能盲目，有的疗法因在治疗过程中对身体造成的影响，因此患者及时去正规的医院检查，听取大夫的建议吧。
