多喝咖啡会不会得骨质疏松？多喝茶呢?

多喝咖啡会不会得骨质疏松？多喝茶呢?

回答： 2次
2013-12-19
病情描述：

请问多喝咖啡会不会得骨质疏松？多喝茶呢?...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 高萍芝 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 建议平时只要不过量饮用咖啡，一般来说对骨密度不会有太大的影响，但是对于年纪较大的老人以及骨密度已经不足的人群，建议还是少喝或者不喝咖啡为好。如果担心喝咖啡的习惯会影响自己的骨密度，可以在日常生活中多摄入一些奶制品、豆类或者钙片，多晒太阳，做适量的力量练习运动，都能有助于增加自己的骨密度的功效！

    2013-12-19