内分泌失调可以自行调理吗

内分泌失调可以自行调理吗

回答： 1次
2015-07-18
病情描述：

我这结婚已经几年了，到现在到没有孩子，我自己也很着急，不知道是不是自己的问题，让我老公去检查他不去，很害怕自己的病变得严重，请问内分泌失调可以自行调理吗同时防寒...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李冰琳 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 调节内分泌主要从饮食，运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；指导意见：还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息，充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。

    2015-07-18