病情分析： 你好，更年期综合症会出现阵发症潮红及潮热，即突然感到胸部、颈部及面部发热，出汗、畏寒，有时伴心悸、胸闷、气短、眩晕等症状。月经失调：绝经前月经周期开始紊乱，经期延长、经血量增多甚至血崩，有些妇女可有周期延长、经血量渐减少，以后月经停止。

病情分析： 更年期综合征患者会出现失眠，冒虚汗，心悸心慌等不良症状，是因为患者体内的内分泌发生变化引起的。
建议患者平时的饮食要清淡一些，多吃一些温性的食物，还可以多一些户外锻炼。同时低盐饮食低脂饮食多吃新鲜蔬菜水果忌辛辣食物。