如何解决口气重和小窍门是什么

如何解决口气重和小窍门是什么

回答： 1次
2015-07-17
病情描述：

发现自己最近口气很重，回想自己最近吃的东西都是辛辣刺激的比较多，怀疑是吃坏了，身体其他的毛病现在还没有发现。因为工作需要和很多人交流，想了解有什么方法能尽快消除...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李线绒 副主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 你好!你这是胃火旺盛引起的,建议服用牛黄清胃丸.另外还要注意：

    1、葱,蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中.如果你吃的太多,气味可能滞留口中长达24小时,不论你多么使劲刷牙.这类该避免的食物包括洋葱,蒜头以及一些气味强的干酪.

    2、避免熏肉制品腊肠,熏牛肉,蒜肠等物,它们不仪有强烈的气味,而且也不容易消化,从而导致胃内产气,造成口臭.

    3、少饮酒不抽烟它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统,当你呼气时就可能吐出酒气,给人酒气熏天的不良感觉.抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭,要想口气清新,最好戒烟.用餐后刷牙如果你在饭后立即刷牙,可使某些气味暂时或完全地消失.

    4、嚼口香糖和漱口水—样,薄荷口香剂或口香糖都只能暂时遮盖口气,仅适用于简短的面试或约会等场合.

    5、多吃水果和粗粮高纤维的饮食包括大量的全谷物食品,新鲜水果和未加工的有叶的蔬菜,它们有助于消化并减少口臭的机会.吃苹果,橘子和芹菜可帮助清洁牙齿,分散口腔细菌和刺激唾液流动.咀嚼新鲜的芹菜或薄荷叶,是有效的口腔清新法.

    2015-07-17
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