孕妇晚上吃苹果好吗

孕妇晚上吃苹果好吗

回答： 2次
2014-01-17
病情描述：

请问孕妇晚上吃苹果好吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 可以吃苹果的。但是吃苹果的时间也比较讲究，如果是晚上吃苹果，应在睡前2小时吃，即可以满足对锌的需要量。否则影响睡眠，晚上太迟吃，就不能消化了。同时平时需要适量运动，保持乐观心情很重要。

    2014-01-17