中老年吃哪种钙片好

中老年吃哪种钙片好

回答: 2次
2014-01-24
病情描述:

请问中老年吃哪种钙片好...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 关键的不是牌子,而是吸收,可以吃点液体钙,平时多喝大骨汤,补充均衡的维生素才能更好的帮助钙质吸收。 中老年人补钙的同时还应注意补充胶原蛋白。只有加强包括镁、锰、锌等营养均衡的调补,才能做到真正意义上的骨骼健康。

    2014-01-24
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