做运动前喝红牛好,还是运动后喝好

做运动前喝红牛好,还是运动后喝好

回答: 2次
分类: 饮食
2014-01-24
病情描述:

请问做运动前喝红牛好,还是运动后喝好...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 根据你的描述一般服用红牛需要前后都服用,增加营养补充维生素微量元素,清淡饮食多饮水戒辛辣油腻烟酒避免不良刺激。同时遵循病人陈述的症状,保持良好的心态,保证充足的睡眠,忌辛辣刺激食物。

    2014-01-24